Điểm danh những thói quen xấu khiến bạn làm việc kém hiệu quả
Ngày đăng tin: 08/03/2022 14:03
Trong quá trình làm việc, bạn sẽ khó tránh khỏi những thói quen không tốt khiến cho năng suất bị giảm sút. Nhìn nhận ra các thói quen xấu của bản thân sẽ giúp bạn có cơ sở để sửa đổi, từ đó đạt hiệu quả công việc cao.
Những thói quen xấu đôi khi không phải điều gì quá nghiêm trọng mà chỉ là những chi tiết nhỏ nhưng về lâu dài sẽ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của bạn. Vậy làm thế nào để "từ bỏ" những thói quen cố hữu đó? Việc đầu tiên là bạn cần xác định được đó là những thói quen như thế nào. Hãy cùng Cevn tìm hiểu kỹ hơn nhé!
Một số thói quen xấu gây ảnh hưởng đến hiệu suất công việc
1. Bỏ bữa và không tận dụng thời gian nghỉ
Đôi khi, bạn sẽ bận rộn đến mức cho rằng mình không nên lãng phí thời gian để ăn trưa hay bước ra khỏi chỗ ngồi để vận động cơ thể và hít thở không khí bên ngoài. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Ngay cả khi bạn đang cần hoàn thành gấp một nhiệm vụ hay ở trong một núi công việc đồ sộ thì vẫn có thể dành ra 15 phút giải lao. Điều quan trọng là bạn có chủ động dành thời gian cho bản thân hay không.
2. Chán nản vì nỗi sợ ngày Chủ nhật
Chủ nhật là ngày nghỉ, song mọi người lại thường nghĩ đến thứ Hai - ngày đầu tiên của 1 tuần mới và trở nên căng thẳng vì lại sắp bắt đầu 1 chuỗi ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng thực ra, thay vì nghĩ rằng thứ Hai thật đáng sợ, bạn có thể tạo ra điều gì đó thú vị vào mỗi đầu tuần để bản thân háo hức và mong đợi, ví dụ như tự thưởng một cốc cà phê yêu thích.
3. Tận dụng ngày thứ Hai hiệu quả
Để ngày cuối tuần thật trọn vẹn, bạn có thể dành buổi sáng thứ Hai để chuẩn bị tinh thần và bắt đầu lên danh sách những việc cần làm cho bản thân từ thứ 6 tuần trước đó. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể xóa bỏ nỗi lo "không biết bắt đầu công việc từ đâu" vào mỗi thứ Hai đầu tuần.
4. Giải tỏa bản thân
Thông thường, khi thấy bản thân làm việc không hiệu quả, nhiều người có xu hướng "gắn" mình vào bàn làm việc với hy vọng là việc này sẽ buộc họ phải tập trung, tuy nhiên tâm trí lại không vận hành như vậy.
Khi làm việc kém năng suất, bạn có thể đứng dậy khỏi bàn làm việc và đi dạo, pha một chút cà phê hoặc có thể chạy bộ một chút. Cách này sẽ giúp bạn giải tỏa đầu óc và tràn đầy năng lượng để trở lại bàn làm việc.
5. Ngưng trì hoãn
Nhiều người thường để công việc hôm nay đến ngày mai, thậm chí ngày kia. Điều này thật dễ dàng. Tuy nhiên, thay vì để những công việc không mong muốn đó nằm trong danh sách những việc cần làm suốt nhiều ngày liên tục, bạn nên loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.
6. Cố làm việc khi sức khỏe không ổn
Đôi khi, một số người có xu hướng chứng minh tâm huyết đối với công việc và khả năng vượt khó bằng cách cố làm việc ngay cả khi bị ốm. Tuy nhiên, điều này thật sự sai lầm. Nếu bạn đang ở tình trạng sức khỏe không ổn, tốt hơn hết hãy dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân thay vì cố đến công ty làm việc hoặc ít nhất là làm việc tại nhà. Bởi nếu bạn không khỏe thì không thể đảm bảo hiệu suất công việc được giao.
7. Né tránh các sự kiện của công ty
Dù bạn là người hướng nội hay hướng ngoại thì việc né tránh các sự kiện chung của tập thể cũng sẽ mang đến những nhận xét không tốt về thái độ. Đó không phải điều xấu, nhưng có thể bạn sẽ bỏ lỡ những cơ hội tuyệt vời đó, ví dụ như xây dựng mối quan hệ với đối tác, khách hàng tiềm năng.
8. Lười học hỏi
Ngay cả khi bạn là người không ngừng học hỏi, sẽ không tránh khỏi việc trở nên tự mãn sau một thời gian. Nhưng việc bạn biết làm mọi thứ ở công ty không có nghĩa là bạn đã học được mọi kiến thức. Hãy thử đưa ra những thử thách cho bản thân như tham gia hội thảo, lớp học hay trải nghiệm các xu hướng mới nhất trong ngành. Bên cạnh đó, bạn có thể liên hệ một người nào đó tin cậy để làm cố vấn cho mình.
Thái độ không ngừng học hỏi sẽ giúp bạn tiến xa hơn trong sự nghiệp
9. Không chăm chút cho profile trực tuyến
Hãy dành thời gian điều chỉnh profile trực tuyến vì rõ ràng bạn không biết cơ hội sẽ đến vào lúc nào. Đừng vì đang tìm kiếm công việc mới mà bỏ qua các trang mạng xã hội mà bạn có thể tận dụng nhé. Đây cũng là một kênh rất hữu ích đó!
10. Chán ghét không gian làm việc
Đôi khi bạn sẽ có cảm giác này khi đã làm ở một nơi quá lâu. Bạn có thể trang trí bàn làm việc của mình với những vật dụng nhỏ để trông sống động và tươi vui hơn như chậu cây, khung ảnh,... Điều này sẽ giúp tinh thần bạn trở nên thoải mái và làm việc có hiệu quả hơn.
Trên đây, Cevn đã chia sẻ với bạn những thói quen xấu ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Hy vọng, bạn có thể tìm ra và khắc phục những yếu điểm của bản thân để làm việc tích cực, có nhiều cơ hội thăng tiến hơn.